Abenteuer Ausbildung – Umgangsformen und Selbstmanagement
- auf Anfrage
- 2 Tage
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Zeit- und Selbstmanagement
„Ich habe alles im Griff“ – Notwendigkeit von Zeitstrukturen im Arbeitsprozess“
In einer Welt, die von ständigen Anforderungen und Zeitdruck geprägt ist, wird die Fähigkeit zum effektiven Zeit- und Selbstmanagement zu einer entscheidenden Kompetenz. Der Workshop wird praxisnahe Methoden und bewährte Techniken vorstellen, um Ihnen zu helfen, den Arbeitsalltag zu strukturieren, Stress zu reduzieren und eine ausgewogene Work-Life-Balance zu schaffen.
Termine:
auf Anfrage
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Dauer:
8 UE
8 UE
Kosten:
auf Anfrage
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Abschluss::
Teilnahme-Bescheinigung
Teilnahme-Bescheinigung
Format
Präsenz-Workshop
Präsenz-Workshop
Angebotsdetails
Inhalte und Beschreibung
Ziel des Workshops: Am Ende des Seminartages haben Sie Ihr Wissen im Bereich Zeit- und Selbstmanagement erweitern können. Mittels Selbstreflektionen und durch Teilnahme an den Einzel- und Teamübungen haben Sie die Möglichkeit, Methoden zu verstehen, für den eigenen Arbeitsprozess auszuwählen sowie anzuwenden.
Workshop-Inhalte:
Definition Zeitbegriff
- Notwendigkeit von Zeitstrukturen
- Rollen von Zeit (im Berufsleben, im familiären Kontext…)
- Zeit und Betriebswirtschaft
Voraussetzung Zeitmanagement = Selbstmanagement
- Prinzipien von Selbstmanagement
- Ziele formulieren – Wissen wohin ich will
- Entscheiden lernen und Prioritäten setzen
- Methoden von Zeitmanagement – eine Auswahl
- Planungsinstrumente (tools)
- Was sind Störquellen innerhalb von Zeitmanagement – was kann man dagegen tun?
- Was sind Aktivierungsquellen innerhalb von Zeitmanagement – was kann man dagegen tun?
Zielgruppe
Ob Sie beruflich oder persönlich vor Herausforderungen stehen, dieser Workshop richtet sich an alle, die ihre Zeit effektiver nutzen und dabei ihre individuellen Ziele und Prioritäten im Blick behalten möchten.
Lernformen
- Fachliches Input / Vortrag
- Einzel- und Gruppenübungen
